منوعات

قد يكون وقت تناول الطعام أمراً صعباً للوالدين عندما لا يتقبل الطفل أصناف الفاكهة والخضار المفيدة التي تزين مختلف الأطباق على المائدة. ولمساعدة الطفل على تقبل الخضار والفاكهة، فإنه يجب إدخالها بوجبات الطعام بشكل تدريجي، وفقاً لما ذكره الحساب الرسمي لمجلس الصحة الخليجي عبر موقع “تويتر”. وإليكم نصائح إضافية لمساعدة طفلكم على تقبل الخضار …

لا يملك معظمنا أي ذكريات من السنوات الثلاث إلى الأربع الأولى من حياتنا. في الواقع، نميل إلى تذكر القليل جدًا من الحياة قبل سن السابعة. وعندما نحاول التفكير بذكرياتنا الأولى، غالبًا ما يكون من غير الواضح ما إذا كانت حقيقة أم أنها مجرد ذكريات تستند إلى صور وقصص يرويها لنا …

 هل تشعر بالإحباط بسبب تمركز المراهقين حول الذات ودفع الحدود واتخاذ القرارات المشكوك فيها التي يبدو أنها تأتي من العدم، وهو خروج دراماتيكي عن سنوات المدرسة الابتدائية الجميلة؟ هذه شكاوى شائعة لدى الوالدين، ولكنها ذات تفسيرات تنموية. وتتغير أدمغة المراهقين بسرعة، والخبر السار هو أن هناك طرقًا يمكن للوالدين من خلالها …

“عقل تائه هو عقل غير سعيد”.. هذا ما كتبه الباحثان في جامعة هارفارد، ماثيو كلينجسورث ودانييل تي جيلبرت، بعد دراستهما عام 2010، التي وجدت أن الناس يشغلون نصف يومهم في التفكير بشيء مختلف عما يحدث أمامهم. ويقول الخبراء ، إنه يمكنك تقوية تركيزك على اللحظة الراهنة من خلال ممارسة اليقظة الذهنية. وأوضحت …

ربما لا يكون المشي تمرينًا محبذًا بالنسبة للكثيرين منا، لكنه في الواقع أحد أفضل أشكال التمرينات المتاحة.. إليك السبب! تظهر عشرات الدراسات أن هذا التمرين البسيط يُعرف بفوائده الكبيرة، التي تشمل تحسين الصحة البدنية والعقلية، وتعزيز مهارات الاتصال، وغيرها الكثير. إليك بعض الأمور التي يجب أن تعرفها حول هذا التمرين البسيط! (ملاحظة مهمة: …

في ظل درجات الحرارة المرتفعة لصيف عام 2021، يجب عليك الحذر من الجفاف، وإليك أعراضه وطرق الوقاية منه. فمن خلال حسابها الرسمي في “تويتر”، سلطت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة في المملكة العربية السعودية، “عش بصحة”، الضوء على الجفاف. وقد يصاب المرء بالجفاف، وهو فقدان الجسم للماء أكثر مما …

افاد مصدر خاص بوفاة مدير بلدية كربلاء ، المهندس عبير الخفاجي ، اليوم الثلاثاء ، بطلق ناري من احد المتجاوزين .  و قال المصدر ان الخفاجي و اثناء اشرافه على حملة لرفع التجاوزات تعرض لطلق ناري من قبل احد المتجاوزين رافضاً تطبيق القانون .  و اضاف المصدر من انه تم …

وجدت دراسة جديدة أن تناول طبق مليء بالأطعمة الملونة مثل الفراولة والفلفل، والتي تحتوي على مركبات الفلافونويد، يمكن أن تبطئ من التدهور المعرفي. ووفقًا للدراسة التي نشرت في مجلة American Academy of Neurology، يوم الأربعاء، أوضحت أن الأشخاص الذين تناولوا حوالي 600 ميليغرام من مركبات الفلافونويد يوميًا تنخفض لديهم نسبة …

هل تناول خل التفاح مفيد للجهاز الهضمي حقاً؟ من خلال حسابها الرسمي عبر موقع تويتر، سلطت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية الضوء على مقطع منشور يدّعى أن تناول خل التفاح قبل الوجبات وبعدها مفيد للجهاز الهضمي. ويؤكد الفيديو المنشور أيضاً إلى أن خل التفاح يعزز إفراز العصارة …

يعد الغرق هو أحد الأسباب الرئيسية للوفاة غير المتعمدة المرتبطة بالإصابات للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و19 عامًا في الولايات المتحدة، ولكن بعض الأطفال لديهم فرصة أكبر للغرق من غيرهم. ووفقًا لتقرير صادر عن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)، إن المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و19 عامًا هم …